TOPR

Fundacja Ratownictwa Tatrzańskiego TOPR

Wspieramy ratownictwo górskie w Tatrach

Jesteśmy Organizacją Pożytku Publicznego, możesz podarować nam 1% Swojego podatku

TOPR
Jeden procent

Szkolenia

Fundacja TOPR zaprasza na kurs turystyki górskiej w terenach mało cywilizowanych.

Szkolenie adresowane jest do osób chcących w sposób świadomy przygotować się do wycieczek górskich oraz radzenia sobie w sytuacjach nagłych i nieprzewidzianych, kiedy profesjonalna pomoc jest niedostępna lub czas jej dotarcia jest długi.

Kurs przeznaczony jest dla osób rozpoczynających swoją przygodę z turystyką w terenach mało cywilizowanych. Od uczestników wymagana jest przynajmniej dobra kondycja psycho–fizyczna. Odporność na zmienne warunki terenowe i niewygody w związku ze spędzeniem w terenie ponad doby.

Większość zajęć teoretycznych i praktycznych prowadzona jest w terenie. Grupa na zajęciach może się składać maksymalnie z pięciu osób

Kurs jest dwustopniowy:

  • Kurs I stopnia trwa od piątku po południu do niedzieli po południu. Szkolenie dotyczy nauki taktyki, przygotowania, poruszania się w terenach dzikich i mało zurbanizowanych oraz radzenia sobie z sytuacjami nieprzewidzianymi.
  • Kurs II stopnia trwa od piątku po południu do niedzieli po południu. Jest przewidziany dla absolwentów kursu I stopnia. Program kursu II stopnia kładzie nacisk na działanie w sytuacjach skrajnie ekstremalnych. Dłuższa trasa, mniej sprzętu, konieczność wysuszenia się, techniki linowe, spanie bez niczego etc.

Program kursu I stopnia:

Piątek (teoria): rozpoczęcie o godzinie 16:00 w Schronisku PTTK na Polanie Chochołowskiej. Zajęcia planowane do godziny 20:00 w formie warsztatów.

  • logistyka wycieczki
  • przygotowanie wycieczki: plecak, pakowanie, potrzebny sprzęt, potrzebne ubranie, jedzenie, gotowanie, spanie
  • przewidywanie sytuacji awaryjnych, kompletowanie apteczki pod kątem wycieczki
  • podstawy nawigacji – mapa, kompas, GPS

Sobota:

  • ustalenie planu dnia
  • wspólne pakowanie
  • wyjście w teren (w czasie wycieczki omawiane będą tematy dotyczące poszczególnych zagadnień)
  • wybór trasy
  • tempo marszu, odpowiednie miejsca na odpoczynek
  • nawigacja, orientowanie i odnajdywanie się w terenie
  • odżywianie i pozyskiwanie wody
  • pierwsza pomoc partnerska
  • postępowanie w czasie długiego oczekiwania na pomoc zorganizowaną
  • przygotowywanie biwaku
  • nocleg w terenie

Niedziela:

  • ustalenie dalszego planu dnia w zależności od warunków i kondycji uczestników (możliwa pozorowana akcja ratunkowa przeprowadzona przez uczestników)
  • dalsze działania i sprawdzenie oraz utrwalenie zagadnień z dnia poprzedniego
  • zakończenie działań i ich omówienie

Każdy uczestnik kursu musi obowiązkowo posiadać następujące wyposażenie osobiste:

  • plecak turystyczny (min. 35 litrów)
  • dwa komplety bielizny, najlepiej oddychającej
  • ciepła kurtka (polar, primaloft)
  • czapka lub/i czapkokominiarka
  • odzież wierzchnia nieprzemakalna – przeciwwiatrowa (kurtka turystyczna z kapturem i spodnie)
  • buty turystyczne
  • zapasowe skarpety
  • rękawiczki
  • latarka czołowa z zapasową baterią
  • śpiwór
  • karimata
  • kompas lub busola
  • pojemniki na wodę (min. 3 litry)
  • nóż, ewentualnie solidny scyzoryk
  • menażka, przybornik do jedzenia
  • 6 metrów mocnego sznurka
  • krzesiwo i rozpałkę
  • mydło, szczoteczka i pasta do zębów
  • duża folia NRC
  • apteczka osobista

Termin: 01 - 03 czerwca 2018 roku lub 28 czerwca - 01 lipca 2018 roku.

Cena szkolenia: 500 zł / osoba

Cena nie zawiera:

  • biletów na terenie TPN
  • ubezpieczenia NNW
  • noclegów i wyżywienia

Kontakt:

fundacja.szkolenie@topr.pl